Warsztaty „Rzeka emocji, morze empatii”

Opis

Warsztaty „Rzeka emocji, morze empatii” dedykowane są przede wszystkim rodzicom chcącym polepszyć jakoś komunikacji ze swoimi dziećmi.

Podczas tych warsztatów:

📌 rozmawiamy o tym, co to jest “język serca”
📌 budujemy wspierającą społeczność
📌 uczymy się jak tworzyć sobie sieć wsparcia w codziennym życiu
📌 zastanawiamy się, które słowa i zwroty są wspierające dla dzieci, a które nie
📌 uczymy się słuchać innych ludzi (także dzieci) po to, żeby ich usłyszeć, a nie po to, żeby im odpowiedzieć
📌 konfrontujemy się z pojęciem „bezstresowego wychowania”
📌 rozmawiamy o tym, dlaczego nie istnieją „uczucia negatywne” i o tym, dlaczego wszystkie uczucia są ważne i potrzebne
📌 poznajemy potrzeby swoje i innych ludzi
📌 zastanawiamy się czym potrzeby różnią się od strategii
📌 zaprzyjaźniamy się z własną złością
📌 sprawdzamy, jak różne sposoby wyrażania złości wpływają na innych
📌 poznajemy zwierzęce symbole NVC (Porozumienia bez Przemocy) czyli żyrafę i szakala, a także jeża, który łączy te dwie postawy
📌 ćwiczymy słuchanie uszami żyrafy i szakala
📌 uczymy się rozróżniać uczucia płynące z ciała od uczuć rzekomych
📌 zgłębiamy w teorii i praktyce empatię zgodną z NVC
📌 poznajemy cztery kroki czyli podstawowe narzędzie NVC w teorii i praktyce

Czas trwania warsztatu:

✅ 15 godzin rozłożone na trzy dni po pięć godzin (możliwe są modyfikacje w planie godzinowym warsztatu po wcześniejszym uzgodnieniu tego ze mną)

Ile kosztuje warsztat:

✅ 2500 zł. + koszty dojazdu do innego miasta za grupę do 12 osób
✅ 3700 zł. + koszty dojazdu do innego miasta za grupę do 22 osób

Ten warsztat prowadzę także online na platformie ZOOM, która daje mi narzędzia umożliwiające zarówno pracę grupową, jak też podział uczestników na mniejsze grupy.